Başlangıç Sağlıklı Yaşam Beslenme Baharda Hangi Besinler Tüketilmeli

Baharda Hangi Besinler Tüketilmeli

1 min read
0
0
724

Uzmanlar sebze, meyve ve deniz mahsullerinin mevsiminde tüketilmesi gerektiği üzerinde duruyor sıklıkla. Tüm ilkbahar ve yaz mevsimi yiyeceklerini market, manav ve pazar tezgâhlarında uzun zamandır görsek de enginar, bakla, patlıcan, semizotu, madımak, ebegümeci, bezelye, barbunya, arpacık soğanı, domates, salatalık, taze soğan, taze sarımsak, maydanoz, dereotu, fesleğen ve benzeri otları ilkbaharın gelişi ile birlikte tüketmeye başlayabilirsiniz. Bahar ayları deniz sezonu açısında da zengin seçenek sunuyor. Nisanda kalkan, kılıç (çok lezzetli değildir), kırlangıç, tekir, barbunya ile başlayan balık ziyafetine mayısta levrek, kılıç, kırlangıç, dilbalığı, haziranda da mercan ekleniyor…

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Beslenme


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Required fields are marked *

Check Also

Eşinize olan sevginizi mutlaka hissettirin!

Eşinize olan sevginizi mutlaka hissettirin! Yoksa siz de “Eşimi çok seviyorum; ama bu sevg…